坐著排便應在2分鐘內！蹲著排便為51秒. 不少人都有上廁所看書、玩手機的習慣，導致坐在馬桶上的時間愈來愈久，小心這樣的習慣，不單只是延長坐馬桶的時間，不衛生也影響排便，導致上廁所久與「便秘」形成惡性循環。
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计算女命公式：（出生年份—4）÷9. 通过以上两个公式的计算，即可以得出自己的命卦是属东四命还是西四命；计算方法如下：通过以上两个公式，可以获得一个余数，如没有余数或除尽则视为9，上述公式所说的出生年份，是仅取个位数与。
將祖先牌位遷移到靈骨塔或佛寺，是現代家庭安置神主牌位的重要選擇。本文從風水禁忌、遷移流程、供奉方式等方面，提供了一套完整的攻略，希望能幫助您妥善安置神主牌位，讓祖先得到安寧，也讓您的家庭和睦、運勢亨。
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南懷瑾（1918年3月18日—2012年9月29日），佛教居士，法號通禪，譜名常泰，又名常鏗，號懷瑾，又號玉溪 ，中國傳統文化的傳播者。 生於浙江樂清。畢業於浙江國術館國術訓練員專修班，金陵大學研究院社會福利行政特別研究部選讀，中央軍校政治研究班畢業。參加灌縣靈岩寺禪七，參與籌創維摩精舍，成為袁煥仙首座大弟子 ，後四川峨嵋山出家，先後於大坪寺、五橋通閉關，在閉關3年期間閱讀大藏經，再於成都大慈寺萬佛樓，貢噶呼圖克圖等授予三壇大戒，期間。
1976年出生之人是生肖龙，此年在天干地支纪年法中，为农历丙辰龙年，六十甲子纳音“沙中土”。 生肖龙为1976年生人，乃为天上行雨之龙，天性聪明，智力超群。
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